気になりながら気になりながら、携帯から更新しにくいのもあったり
毎日があまりに早く過ぎていくので、書くことがままならない毎日でした。
それなのに、気にかけてくださって、コメントをいただいて・・・
もう感謝でしかありません
ありがとうございます
今年に入ってから、一応イベントごとはしっかりと？やりました。
2月には節分で豆まき、バレンタインでは自分チョコ
↑いつもこの時期歯の調子が悪くなります
恐るべしチョコレートの糖分
フッ素でうがいをすると、調子が良くなってきます。
そして4月から3か月にわたり、毎月高熱を出してました
発熱頻度最高記録です
解熱剤を飲んでも飲んでも熱が下がらない状態の時はちょっと怖かったです。
私の平熱は35度台で低いので、以前は37度出ても、寒気でゾクゾクしていましたが、
今回39度が頻発すると、38度でもちょっと動けるモードになり、37度だと食欲が出る！
状態になって、生命力？はアップしたようです
でも相変わらず免疫力は上がりません
そこで少しでも免疫力アップにつながってくれればと、
2年くらい中断していた玄米を再開することにしました
玄米はあまり得意ではないので、ロウカット玄米を毎日ちょこっと食べています。
そして、もちろん病気の時以外は、毎日欠かさず練習はしています
病み上がりでの一番の注意事項は、いきなり歌わないこと。
声が前に出なくても、喉を絞めずに開いて歌うこと。
これをせずに歌い始めると、途中で喉が痛くなってくるので、
気を付けるようにしています。
先月の解熱からようやく声が出始めて1週間。
相変わらず、声を出すこと、鍵盤で指を動かすこと、で毎日終わってしまいますが、
それでも継続は力になると信じています
そして、まだまだ出口の見えないコロナ下で、いろんな不自由がある中で
それでも毎日忙しく生活できていることが有難く思ったりしています。
音楽を通してお会いできた皆さんのことが、ふっと頭に浮かんで
どうされているかなと思っています。
いつかお会いできた時に、笑われないように
お会いできる日まで、何事にも一生懸命に取り組んでいたいと思います
そんな日が早く訪れますように
